Posts Tagged ‘腰痛’
「腰痛が癖になる」と言われるのには理由と原因があります
「私の腰痛は癖になっている」という表現をする方がいます。
正しいようで正しくないような表現ですが、どちらにしろ「癖になる」ような繰り返す腰痛には理由と原因があります。
癖になる腰痛の原因とは
腰痛が癖になる原因には筋肉性のものと骨格性のものがあります。
例えば、次の画像を見て下さい。
筋肉性の腰痛
イラストの左の状態で腰痛がある場合は、筋肉性の割合が多いです。
「重たいものを持った」や「体を捻った」など、背骨がまっすぐだけど、筋肉に負担がかかったパターンになります。
そうでない場合は、ヘルニアや狭窄症など別の原因が考えられます。
骨格性の腰痛
問題はイラストの右の状態で起こる腰痛の場合です。
歪みをそのままでマッサージなどの筋肉に対するアプローチで一時的には腰痛の症状が楽になる事があります。
でも、歪み＝骨格性が原因のものだとこの歪みをそのままにしておくと。
同じ負担が腰部にかかり続けるので「また」同じような腰痛が起きる事になります。
つまり腰痛が癖になっているという事象の正体は、原因を根本改善することなく、症状だけを緩和させることで腰痛が繰り返し起こっているということなんですね。
この場合の骨格の歪みというのは、骨盤の歪みだけではありません。
下半身だけ整えてもまたもとに戻りやすくなりますので、上半身と下半身のバランスもしっかり確認しながら施術を行わないといけません。
これで腰痛の改善がみられなければ、また別の原因が考えられます。
腰痛にも色々なパターンがあり、さらに色々な原因があります。
また、施術方法にもそれに対応して色々な引出しを準備しておかないといけません。
「腰痛が癖になっている」「なかなか改善しない」場合は、視点を少し変えて腰痛に向き直ってみる事も大切です。
肩こりや腰痛の鍼灸治療に保険を使う方法とは？
肩こりや腰痛の鍼灸治療に保険が使えるってご存知ですか？
「保険をご希望の方は申し出て下さい。必要書類をお渡しします」だけしか書いていない事が多いので、詳しく書いてみました。
整骨院の保険に比べると、少しハードルが高いですが鍼灸治療で保険が使える方法をお伝えします。
ちなみに整骨院の保険では「肩こり」に保険は適用されませんが、鍼灸の保険では肩こりや慢性の腰痛でも保険が使えます。
何だかややこしいですね^^;
整骨院の保険は「急性のケガ」に使えますが、鍼灸の保険は「慢性」の症状に使えるんです。
鍼灸の保険を使う手順
手順１
まず、鍼灸の保険が利く症状（病名）とは
1.神経痛・・・坐骨神経痛や三叉神経痛などの神経痛
2.リウマチ
3.腰痛症・・・慢性の腰痛、急性のぎっくり腰など
4.五十肩・・・腕を挙げると痛い、夜中に方が疼くなど
5.頚腕症候群・・・首の凝りや肩こりなど首から腕にかけての症状
6.頚椎捻挫後遺症・・・交通事故に遭った際のムチウチや治療が完了しているのに症状が残っているもの
その他これらに類似する疾患など。引用元：厚労省の「療養費の支給基準より」
と決められています。
手順2
さらに保険を使うためには、上記1〜6の症状があるという診断が必要ですので、医師に同意書というものを発行してもらう必要があります。
一般的にはこんな感じの書類になります。
かかりつけの医師に「鍼灸の保険を使いたいんだけど、書類を書いてもらえますか？」と聞いてみて下さい。
書いてもらえるようでしたら、こちらから必要な書類を発行しますので、医師に渡してください。
※「鍼灸院で書類をもらってから医師に依頼」という意見もありますが、医師への礼儀としては先に書いてもらえるかどうか聞いてから書類を持参する方が良いです。たかま鍼灸整骨院では、医師に聞く前に書類をお渡しすることはできません。
手順3
医師に書いてもらった書類（同意書）とシャチハタ以外の印鑑をお持ちください。
保険の請求書には自署（サイン）と押印が必要です。
手順4
無事に同意書が発行されましたが、同意書の効力は3ヶ月となっています。
3ヶ月を超えて治療を継続する場合は医師の「再同意」という手続きが必要です。
再同意にはいくつかの方法があります。
- ・診察を受けて同意書を発行してもらう
- ・同意書は発行しないが、患者さんが医師の「続けて構わないよ」という確認をする（これを口頭同意と言います）
- ・医師が了承している場合は施術者（鍼灸師）が医師に再同意を確認することもできます（これを施術者による同意確認と言います）
というのが一般的な流れです。
患者さんも手間がかかる、実は鍼灸師でも手間がかかると言って保険を扱わない鍼灸師の先生もおられるようです。
たかま鍼灸整骨院では、手間うんぬんではなく患者さんの「権利」を最大限に尊重できるよう取り組んでいます。
「鍼灸にも使えるものなら保険を使いたい！」と思われるのが一般的ではないでしょうか？
詳しい説明を希望される方はたかま鍼灸整骨院（接骨院）へご相談下さい。
肩こりや腰痛の鍼灸保険治療なら奈良市たかま鍼灸整骨院へ
奈良市で、保険の使える肩こりや腰痛の鍼灸治療に実績のある鍼灸院や整骨院、接骨院をお探しなら、近鉄奈良駅５番出口より徒歩３分の奈良市『たかま鍼灸整骨院』へお越しください。
腰痛の時、「原因は腰」だと思いこんでしまうのはなぜか？
腰痛の原因って一体なんなんでしょう？？？
少なくとも、腰が痛い場合は「腰が悪い」とおっしゃる方がほとんどです。
なぜこんなことになっているんでしょうか？
腰痛の原因が腰にあると思ってしまう理由
おそらくこんなことだと思います。
腰痛で病院に行ったとします。
- 腰の痛みについて問診。
- 腰のレントゲンを撮影。
- 腰の痛みに飲み薬。
- 痛い時に腰に湿布を貼る。
- 痛みがひどい場合は腰に注射。
- 腰に巻くコルセットの説明があるかも知れません。
- リハビリ室があるなら、腰を温め腰に電気を当てて腰を牽引する、など。
- 詳しく検査をする為に腰のMRIを撮影するかも。
- どうしてもダメなら腰の手術になります。
- 運動も大事なので腰痛体操のパンフレットを渡されたり。
お医者さんにこれだけ言われたら
「あー、腰が悪いんだな。原因を見つけて腰の治療をしよう」
と思って普通だと思うんです。
だって腰が痛いと言って整形外科を訪れて、股関節や足首や骨盤の状態を確認されたことがある方っておられます？？？
批判ではなくて、西洋医学はそういう手順なんです。
もし、腰に腰痛の原因が無い場合は良くならなくて当たり前じゃ無いでしょうか？？？
病院で全ての治療ができる訳ではありません。
病院では病院にしかでき無いコトがあります。
たかまではたかまにしかできないコトで、毎日治療に当たっています。
しばらく病院で治療して、あまり症状が変わらない場合は「別の視点」で考えてみることが重要です。
腰痛治療なら奈良市たかま鍼灸整骨院へ
奈良市で、腰痛治療に実績のある鍼灸院や整骨院、をお探しなら、近鉄奈良駅５番出口より徒歩３分の奈良市『たかま鍼灸整骨院』へお越しください。
完全予約制ですので、事前にご予約をお願い致します。
同じような腰痛治療をするなら病院でいいんじゃないですか？
「よし！腰痛の治療をしよう！」と思われた時、病院や鍼灸院、整骨院や整体などどれにしようか迷いますよね？
第一段階 何か病気や骨の異常があるといけませんから病院に行く事
「え？いきなり整骨院に行ってはいけないの？」と思われるかも知れません。
でも、「医師の治療が必要な異常があるかないか？」が重要で、レントゲンなどの検査は病院でしかできませんので”まず病院”という選択は正しいと考えています。
『病院でできる事』と『整骨院でできる事』をしっかり分けて考える事はとても大切です。
もちろん整骨院へ来ていただいて、病院へ行った方が良い場合は病院へ行っていただくよう説明をします。
「病院へ行った方が良いのか？」を判断するのも、整骨院の仕事です。
第二段階 病院で異常が無かった場合
温めたり、マッサージをしたり、牽引をしたり低周波の電気治療をするなら病院のリハビリ（その病院にあればですが）が良いでしょう。
整骨院でも電気を当てて、マッサージをして、牽引をして。。。。。
全く同じような治療なら、整骨院に行かないといけない大きな理由は無いです。
整骨院の方が待ち時間が少ない、マッサージが長い、先生が優しい、などで整骨院を選んでも良いですが。
それは腰痛の治療には関係ありませんので、自己判断となります。
第三段階 マッサージをしたり電気を当てても治らない場合
病院で行っていない治療を行っているのが、整骨院の強みだと考えます。
他の整骨院を全て知っている訳ではありませんが、たかま鍼灸整骨院（接骨院）に限って言えば、「鍼灸治療」や振動を使う「筋スラッキング」、カイロプラクティック、テーピング、冷却療法etc。。。。
これらは「病院では受けられないけど、たかまなら受けることができる」治療になります。
また、腰痛は腰だけ治療することが多いですが、たかまは全身のバランスや重心をメインに治療を行っています。
病院も様々な病院がありますが、整骨院も病院以上に様々な治療を行う整骨院があります。
患者さんに「こんなことができます」とお知らせできればわかりやすいのですが、法律で広告が制限されているのでそれも難しい現状です。
ご質問があれば、来院前でもお問い合わせ頂ければお答えします。
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腰痛の原因は１つではない
腰痛を感じると「どこが悪いんだろう？」と原因を考えることが多いと思います。
実は、一言で腰痛といっても、その原因はいくつか考えられます。
主な腰痛の原因
主に腰痛の原因として考えられるのは、下記のようなものです。
- ・股関節
- ・背部筋の張り
- ・太もも前面の機能的な拘縮
- ・体の歪み
- ・お腹の圧が上がった
- ・生理
- ・腰部の循環不全から来る腰痛
などなど。
これに一般的に言われる椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など
腰自体に痛みの原因があると思われる疾患が加わります。
またそれぞれが同時に起きている場合もあります。
間違った腰痛対処法
一般的に自分でなんとかしよう！という場合は
湿布を貼ったり、ストレッチをしたり、温めたりが多いようです。
お腹の圧が上がっている場合は、ストレッチでは解決しませんし、
背部筋の張りから来ている場合は腰に湿布を貼っても効果はありません。
いつもの腰痛、ということでいつもの処置が当たれば楽になるでしょう。
でもいつもの処置をしても痛みが変わらない時や、
原因がはっきりしない場合は、身体全体のバランスや身体の動きを確認することが大切です。
レントゲンやMRIで特に原因が見つからなかった場合は、
腰だけではなく身体全体のチェックをされることをおススメします。
自分では気づきにくい歪みや筋肉のバランスをチェックすることで
痛くならない腰を目指してメンテナンスに繋がります。
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