奈良市で医師監修のメディカル・ファスティング・ダイエット

ファスティング

「運動なし、3日でOK、キレイに痩せちゃう!」
そんな魅力的なダイエット
お医者さん監修のプチ断食「メディカルファスティング
普通のダイエットではただ痩せるだけ、
もしくは、うまく痩せることができない場合も……。
ですが、このファスティングでプチ断食をすると、身体の中からキレイになりながらダイエットができちゃうのです。

3日ー3キロも夢じゃない!」というこの魅力たっぷりの「メディカルファスティング」は、専門家であるお医者さんの監修のもとに行う安全なプチ断食ダイエット。今注目の酵素ドリンクをとり入れ、身体の中を徹底的にキレイにしながら、健康的に痩せられるのです。

この酵素ドリンクも注目のひとつ。市販の酵素ドリンクでは効果のないものも多く存在するなか、このメディカルファスティングで使用する酵素ドリンクは、お医者さんの監修したファスティングに効果がある酵素ドリンク。断食中でも空腹感をあまり感じないのが特徴です。

もちろん専門家と一緒に行うため安心安全。キレイになりたいという願いも『インナービューティー』効果で発揮します。また、身体にきつかったり、時間がかかったりするダイエットは嫌だなと思う方にも朗報!メディカルファスティングでは、運動は一切行わず、短期集中型。「楽して、しっかり痩せたいな」と思ったときに、ぜひお試しいただきたいダイエットなのです。


有名モデルやプロスポーツ選手もおススメのファスティングダイエット

有名モデル蛯原友里さんこと「エビちゃん」も短期間で3キロもの減量をファスティングダイエットで成功し、おススメしています!
※30秒ほどの短い映像


ファスティングダイエットを特集する雑誌も多数あります

『Body+』
bodyでファスティングが紹介されました。body+のファスティング記事body+のファスティング記事2

『ELLEgirl』
elle表紙ELLEgirlのファスティング記事ELLEgirlのファスティング記事2

『GINGER』
gingerの表紙gingerのファスティング記事gingerファスティング記事2


お医者さんが監修している=安心なダイエットです

ファスティングダイエットといえば、酵素ドリンクを飲みながら、食事を制限したり、断食したりするという認識の方が多いかと思います。ただ、市販の酵素ドリンクを買って飲みながら、自己流のファスティング(プチ断食)をしていると、実はリスクがともなってしまうのです。

◎健康について
ご自身の身体の調子が悪いときなどに、気付かずファスティング(プチ断食)をはじめると症状が悪化する場合があります。
◎ニセモノの酵素ドリンク
酵素ドリンクといっても、現在商品についての規制がなく、残念ながら効果がないニセモノが出回っている状態です。もし、ニセモノの酵素ドリンクでファスティングをすると、粗悪な酵素ドリンクに含まれる添加物や保存料などの有害物質が、せっかくデトックスした細胞に入ってしまい、デトックスの意味がないどころか細胞を弱らせることになってしまいます。
◎ファスティング後のリバウンド
ファスティングダイエット後の回復食は大切です。うまく回復食を摂取しないと、ご自身の身体や内臓への負担がかかったり、せっかく痩せてもリバウンドしたりしてしまう場合があります。

このように自己流のファスティングダイエットは、危険がいっぱい。ご自身の身体を大切にするためにも、お医者さん監修の「メディカルファスティング」で専門家の指導のもと安全に実践していただきたいのです。


ファスティングダイエットで美肌&アンチエイジング


デトックスで美肌

ファスティングダイエットの魅力はたくさんありますが、
「キレイに痩せられる」ということも魅力のひとつ。

デトックスによる美容効果も高く、たるみ・むくみの改善、シミ・しわ・くすみ・美白にも美肌効果を発揮します。

アンチエイジング(若返り)に最も効果的な方法『インナービューティー』も取り入れて、キレイに痩せることが目的のファスティングダイエットを当院は推奨しています。


メディカルファスティングがもたらす驚きの10大効果

メディカルファスティング(断食)とは、より健康的に、より美しくなるために医師が開発したデトックス&ダイエットプログラムです。

このダイエットプログラムの内容を簡単に説明すると、3日間、専用ドリンク以外は断食していただきます。断食後、回復食をいただき終了!
この際、回復食も適切な指導をいたしますので、リバウンドや健康を害する心配はまったくありません。

また専用ドリンクの効果で、さほど空腹感を感じることもありませんのでご安心くださいね。

メディカルファスティングの10大効果

  • 免疫力と自然治癒力を高めるので、病気になりにくく回復も早くなる
  • 働きすぎの内臓をリフレッシュ
  • 余分なコレステロールを追い出して血液サラサラ
  • 飲みすぎで疲れた肝臓をキレイにする
  • こびりついた大腸の宿便もスッキリ
  • 体重は適正でも「隠れ肥満」に効く
  • 体中の毒素をデトックスすることで美肌効果を実感できる
  • 鈍った感覚が活性化され、以前より食べ物が美味しく感じられる
  • 肺をキレイにして呼吸もリフレッシュ
  • 花粉症やアトピーなどのアレルギーにも効果的



メディカルファスティングの体験者さんからの喜びの声

ファスティング体験者の声 ファスティングの感想2


医療としてのファスティング

医療機関によっては、ファスティングを医療行為として位置づけており、あるドクターは、ファスティングで70%の病気は治る!とまでおっしゃられています。もし今、身体の調子が悪いとお悩みがあれば、ファスティングで解消できるかもしれません。

その効果を期待できるのがファスティングダイエットであり、医師が監修しさらに効果的になったものが当院の「メディカルファスティング」なのです。

メディカルファスティングは、数あるファスティングダイエットのなかでも、最も安全で最高の成果をだすことができます。ですが、これは専門家がその人に合った効果を考えて、指導したうえでの成果です。粗悪な酵素ドリンクを購入しての安易な自己流ファスティングだけは、絶対におやめください。

当院では、お一人お一人の様子をしっかり診ながら細心の注意をはらって、メディカルファスティングを実践していただいています。


奈良市でファスティングダイエットをするなら『たかま鍼灸整骨院』

ファスティングダイエット(プチ断食)や酵素ドリンクに興味をお持ちでしたら、医師が監修した安全なデトックス&ダイエットプログラムの集大成メディカルファスティングをぜひお試しください。
近鉄奈良駅より徒歩3分の奈良市『たかま鍼灸整骨院なら、専門家がファスティングダイエット(プチ断食)から回復食までしっかりと指導いたします。


メディカルファスティングの料金


メディカルファスティングは、1ヶ月3万円からはじめられます。
※継続されるほど継続割引が適用されますので、どんどんお安くなっていきます。

  • メディカルファスティング指導料  19,800円/月
  • 専用ドリンク 3日間ファスティング1回  10,800円(月2回まで可能)
  • 3週間ファスティング1回  40,800円(3日間と1日のファスティングの組み合わせ)

予約制のため事前にお電話でご予約ください。
TEL:0742-27-4669
奈良県奈良市高天市町1−1井上ビル1F



骨盤矯正の効果とは

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最近は「骨盤矯正」という言葉を良く耳にしますが、その効果をご存知でしょうか?
実は、骨盤矯正の効果というのは様々で、産後の腰痛などの治療だけでなくダイエットなどの美容整体としても効果があります。

先生によって色々な骨盤矯正法がありますし、「自分でできる」という骨盤矯正もあるようです。
ゴムバンド療法などセルフケアとして効果があるものもあります。

しかし、たかま鍼灸整骨院のホームページには大々的に「骨盤矯正」とは書いていません。
たかま鍼灸整骨院では骨盤矯正をやってないの?というお問い合わせもたまにありますが、骨盤矯正はあくまで「手段」です。

患者さんの求めているものに対して骨盤矯正をするのか、鍼灸をするのか、筋肉の調整をするのかというのは、患者さんの状態を見てから最適な手段を判断しなければなりません。
骨盤矯正が全てを解決する訳ではありませんので、「骨盤矯正」と大々的にうたっていないのです。

たかま鍼灸整骨院では骨盤矯正をやってないの?という質問にはもちろんやってますよー、とお答えしています。
治療の中に含まれていますので、わざわざ骨盤矯正について調べて来ていただなかくても大丈夫です。
1から全て説明させていただきますのでご安心ください^^

骨盤矯正なら奈良市たかま鍼灸整骨院へ

奈良市で、骨盤矯正ができる鍼灸院整骨院接骨院をお探しなら、
近鉄奈良駅5番出口より徒歩3分の『奈良市たかま鍼灸整骨院(接骨院)』へお越しください。

短期集中ダイエットの落とし穴 その2

短期集中ダイエットリバウンドの関係の続きです。

前回は、短期集中ダイエットとなると今から脂肪を燃やしますよー!っと
身体が思い始めたところでダイエットを辞めることになりますので、
体重の戻りも早くなりますし、体脂肪を燃やすというところにまで到達できないとお伝えしました。

短期集中ダイエットがリバウンドする原因

ダイエットを頑張る女性

「リバウンドをしない!」を目的にするのであれば、
ダイエットにある程度の期間は必要です。

人間の身体は一定の体温や水分量、エネルギー量などを保ってないと
生きることができません。
身体は一定を保とうとするので、短期で体重を大幅に落とすと
身体が急に体重が減った事を「まずい!」と思い、
次に栄養が入ってきたら急いで元に戻さなきゃ!!と頑張るわけです。

つまり、以前より食欲が増したり、いつもどうりの食事をしていても
身体がより多く吸収するのでリバウンドがおこるという事です。
もちろん、ゆっくり痩せればリバウンドもしにくくなります。

脂肪を燃やすダイエット法

「体脂肪を燃やす」に拘るなら正しい食事の取り方と
効率のよい毎日続ける事のできるエクササイズの知識を身につけることが必要です。
つまり、自己管理できる自分になるという事が1番大切なんです!!

一流アスリートやオリンピック選手でも専門の知識が必要なように
ダイエットにも知識は必要です。
年末年始、美味しい物を食べる機会が増えますが
間違った自己判断でのダイエットをしないように心がけましょう!

 

奈良市たかま鍼灸整骨院へのアクセス

奈良市でダイエット小顔矯正などの美容整体ができる整骨院鍼灸院接骨院をお探しなら、
近鉄奈良駅5番出口より徒歩3分の『たかま鍼灸整骨院(接骨院)』へお越しください。


短期集中ダイエットの落とし穴 その1

短期集中ダイエットには、酵素ドリンクを飲む酵素ダイエットが効果的?

短期集中ダイエットってありますか?」
毎年この時期は、こういったお問い合わせが増えます。
年内にどうにかダイエットしたい!クリスマスまでに痩せたい
たかま鍼灸整骨院(接骨院)には、様々な目的をもったお客様が来院されます。

酵素ドリンクや酵素ダイエットがおススメな理由

短期集中ダイエット・・・となると
酵素ドリンクを飲む酵素ダイエットが話題ですね!
物にもよりますが、約3~6日間のプチ断食ファスティング)を
酵素ドリンクを取り入れながら行う方法です。

体内酵素は大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があり、
両方合わせて一定量しか生産されません。
食べすぎや栄養過多な食生活を続けていると消化酵素の生産に追われ、
代謝酵素の生産が不足して代謝の悪い身体になってしまいます。
だから太るんです・・・

運動不足にもなりがちな現代人は、多くの場合、酵素バランスが崩れています。
断食を行うことで代謝酵素が作られるようになりますので、
たまにのプチ断食はおススメですよ!!

奈良市たかま鍼灸整骨院(接骨院)のダイエットコース

たかま鍼灸整骨院(接骨院)でもボディデザインダイエットをご用意してますが、
短期集中ダイエットで大きく体重を減らすダイエット法は、健康面でもリスクを
伴いますし、リバウンドしやすい体質になりますので、徐々にやせるダイエット法を
お勧めしています。
短期集中ダイエットは、あくまでも一生続けられるものではありませんので。

リバウンドはしませんか?

ダイエットコースが終わってから普通の生活に戻ると、
リバウンドしてしまわないか心配ですよね。
せっかく頑張って体重を落としたのにリバウンドしてしまったら
それまでの苦労が水の泡・・・

短期集中ダイエットとなると今から脂肪を燃やしますよー!と
身体が思い始めたところでやめるから、体脂肪を燃やすというところまで
到達できないんです。
では、どうすればリバウンドしないのか???

続きは次回に このブログにてお伝えしていきますね!

奈良市たかま鍼灸整骨院(接骨院)

奈良市たかま鍼灸整骨院への地図

奈良市でダイエットや小顔矯正などの美容整体ができる整骨院や鍼灸院、接骨院をお探しなら、
近鉄奈良駅5番出口より徒歩3分の『たかま鍼灸整骨院(接骨院)』へお越しください。